从办健身卡到现在两个月了 这两个月一直有坚持去练.也上了几节私教课 算是会使用一些器械了。 有那么几天吃的也会特别注意 但大学狗实在是没有办法啊 食堂都是米饭什么的 而且也想着正常吃比较好吧 因为不能一直都只吃那些粗粮吧 有一次肚子练的硬硬的了 放了国庆又给吃回来了 现在觉得好无力啊 贴吧里来看看大神们 顺便发发牢骚 准备重新开始 每天记录自己的状态吧 尽量吃粗粮高蛋白吧