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2016.10.10开始
IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2016-10-10 23:50回复
    第一天 体检结果很着急。
    觉得各种戒
    1.戒槟榔
    2.辛辣和饮料，各种肉！
    3.加油
    IP属地:湖北来自iPhone客户端2楼2016-10-10 23:52
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      今天开始早睡，晚安！
      IP属地:湖北来自iPhone客户端3楼2016-10-10 23:52
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        按时吃饭按时睡觉！
        IP属地:湖北来自iPhone客户端4楼2016-10-10 23:53
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          戒槟榔第二天！
          IP属地:湖北来自iPhone客户端5楼2016-10-11 19:23
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            少许肉，吃的比较油望改进。
            IP属地:湖北来自iPhone客户端6楼2016-10-11 19:24
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              吃了蛮多枣子➕橘子
              IP属地:湖北来自iPhone客户端7楼2016-10-11 19:25
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                晚安。晚睡了...
                IP属地:湖北来自iPhone客户端8楼2016-10-12 00:48
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                  早安
                  IP属地:湖北来自iPhone客户端9楼2016-10-12 08:55
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                    今天吃了四碗饭，枣子和橘子。未运动。
                    IP属地:湖北来自iPhone客户端10楼2016-10-12 23:07
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                      早上喝碗粥有点胃酸的感觉。戒槟榔第三天
                      IP属地:湖北来自iPhone客户端11楼2016-10-12 23:08
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                        晚安。我得睡觉了
                        IP属地:湖北来自iPhone客户端12楼2016-10-12 23:08
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                          今天一切正常
                          IP属地:湖北来自iPhone客户端13楼2016-10-13 23:43
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                            晚安。吃了枣子
                            IP属地:湖北来自iPhone客户端14楼2016-10-13 23:43
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                              晚安。晚睡了。第四天加第五天！
                              IP属地:湖北来自iPhone客户端16楼2016-10-15 02:29
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