彻底根zhi前列腺相关病的五大前提：释放压力、专注坚持、生活习惯、饮食习惯、对正的草药
很多朋友得bing之后思虑过重，压力太大。中yi上讲，脾主思，想的太多，压力太大伤脾阳，脾阳不升，人就会没精神，心情不好，多疑，甚至引发很多心理问题，比如强迫症、抑郁症等。首先要认清这种bing，虽然这种bing、冶不好可能会影响一辈子，但这种bing只是中yi上很小的一种bing。

在生活中不要去和别人争执，保持一颗大度的心态，每天充实起来，这样身体会恢复很快。在服yao的过程中一定不要过度劳累、过量运动、过度出汗，汗为心血、汗为津液，所以说适当的散步最好，一定不能懒惰，不能说生病了，什么都不做了，安心养病，工作一定要坚持做，工作和治病互不耽误。

平时一定要避免久坐，即使工作需要久坐，也一定要经常的起身活动一下。每天晚上一定要在十一点之前睡觉，十一‘’点到一点是胆经当令，是人阴气最盛，阳气开始生发的时候，这个时候熬夜致使一些器官无法得到休息，长此以往不病才怪。
饮食方面少吃大鱼大肉，少吃甜食油腻辛辣之物，保护好自己的胃气，保护好自己的脾阳。脾胃气血升华之源，脾胃好了，药物吸收的好，病也好的‘’。很多前列腺的病人脾胃都很差，要么大便不成形，要么便秘，脾胃湿邪很重，脾胃本来就虚，湿邪重的话，消化不好，消化不好气血生化就‘’不好，所以说气血就很差劲。平时坚持喝薏米红豆山药莲子芡实粥，即使不吃药也能治好阴囊潮湿、精液不液化。治病期间不要吃萝卜，治病期间就是补肾气肾精为主，而萝卜破气。只要保持良‘’好的生活和饮食习惯，即使不吃药，病也会好很多的。美好的生活等着你，坚持正确的方法就一定会好。

要想彻底根；zhi前冽腺yan不仅需要对正的草yao，还需要合理的生活和饮食习惯去长时间的调养，坚持吃对的yao，bing就会好七成，然后保持良好的生活和饮食习惯，bing 就能彻底根zhi。
生活中切勿懒惰，制定一套适合自己的健身计划对脾胃大有好处。平时要注意缓解心理压力和思想包袱，压力大，保持一个良好的心态。