我真的想知道慢前的恢复过程，不要说坚持什么和什么，请说说具体的每个阶段特征，即便是反复反复的特征是什么，身体有哪些反应？
目前感觉人老没精神，睾丸处有不适感，总有便感，希望得到帮助。已经吃了一堆的中药。还不见好，希望有前辈能帮我。