昨晚遗精了，自己知道因为种种原因，邪念没能完全出去，每天都会起邪念，不尊重女性，没能抵制外界不良习气的影响，心不够静，学习还不够，这需要我自己重新树立正确人生观，价值观，正确认识别人，尊重别人，每个人都会有这样那样的习气，她们只是没有受过传统文化的教育，不知道其中的利害，我现在学习了传统文化，知道自己的错误，那么就需要通过自己的改正错误去影响他们。传统文化是我断除邪淫的最好方法，我试过很多方法这个最管用。我会坚持下去，这是第三个月，我会继续戒下去，要么这是关于生死的严峻问题。必须戒。