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大家好,打坐新手,打坐的正确姿势应该是怎样盘

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现在只能单盘,而且单盘右腿只能放在小腿肚上,需要靠着墙才能完全放松脊椎,否则就只能前倾靠两只手放在两膝上保持平衡,请问各位师兄前辈盘腿时有啥要点吗


来自手机贴吧1楼2016-09-22 21:01回复
    七支坐


    来自Android客户端2楼2016-09-23 11:08
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      七支坐


      来自iPad3楼2016-09-23 11:33
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