今儿第三天 刚刚慢跑➕快走 刚刚称了下61.17 继续加油！

争取明儿进60！

第四天 刚刚称的60.77比早晨还胖了点 早晨是60.45吧 今儿不上班逛了街 没觉得饿 但是就是浑身没劲儿 以为能进60的 还是要加油 馋地锅鸡了 一定要在这个关键的当口把我住自己！

还有就是今儿酸奶喝太多了 完全拿它当饭再喝 要改！

今儿第五天了呐 刚刚💩秤了下60.33 还是没进60 一脸懵逼 继续加油！

第六天 60.50还胖了点儿 酸奶喝的有点多 😭

第九天 前两天在南京玩的 所以没更 但是 但是 我没爆 今儿早上称60.45 不知道是平台了 还是酸奶喝多了 虽然这两天没爆 但是拿酸奶当饭在充饥 还是要戒！

今儿是第十天 刚刚上称60.02 浑身没劲儿 大姨妈推迟了三天了

楼楼加油哦。