楼主，我只能说坚持坚持再坚持。

我一个星期也是一两次，哎，戒到现在八个月了，一直这样

你好，请问彻底戒除有多久了呢？遗精次数大概一个月几次？

一个月太少了！ 基本的做到以后坚持行善，发自内心的助人，长期行善才有效果。

找个中医吧，我之前一周遗精三次。吃了中药候，一周都没有遗精了，当然，我也有每天做善事。但我觉得遗精严重的时候，看看医生最保险。因为之前遗精让我连做善事的精力都没了。。。

你好楼主
出现了YJ过多的问题,首先自己要调整好心态.
这个问题和心理有直接关系的.
心理层面有抑郁.偏执.脾气差.内在容易生怨气以及思虑焦虑过多.过于兴奋等容易造成YJ.
这也是为啥这个问题容易出现反复的原因了.
恢复的关键则在于,彻底戒除恶习的基础上,控制好饮食,并化去内在脾气以及怨恨恼怒烦等,心态也不要过于兴奋..
平时可以多忏悔,以前邪淫的过错,多忏悔以往因为哪些事情发了脾气起了怨恨恼怒烦等,
逐渐自己心神能涵养平和下来了,则YJ频率自动下降的.
饮食上则辛辣葱蒜 酒肉 韭菜 海鲜等发物尽量不要去吃.
如果想看中医,则可以打听口碑好的中医看.

楼主可以看一下自己的舌头边缘有没有小红点，有小红点的频遗，一般是因为内心充满黄色信息所引起的，这个时候最重要的是修心，可以打太极，念佛经。如果没有那么做固肾功，吉祥卧会有很好的效果，还有就是让自己忙起来，也可以较少遗精的

修心修德，让自己心里充满阳光，睡觉大腿下垫枕头

你想，邪淫那么久，戒的时间还不长。恢复是很慢的，要坚持去做好该做的，心态放平，我们很多人和你一样的，不要急，越急越要遗，平时多去看下吧里的精品贴，努力改变自己。都可以慢慢好起来的。加油！

行善加吃素晚上不吃饭

谢谢大家的关心，我会一直接着修德，行善的。我会努力，加油的。

一个月生出的正气不够压住体内邪气，继续恒久力行下去，把吧里精品帖子频繁遗精恢复板块看下兄弟，把了凡四训电影看下兄弟

力行半年以上你会懂得，先苦后甜，行一份正理，多一分正气，总不能说行了没效果就不管了，那必然更差

试试固肾功吧，坚持一段时间