现在睡眠质量好多了 睡眠好了人也跟着精神了 工作也很有动力
我曾经失眠过 ，因为生活作息不好 ，经常做晚班，白天睡觉睡不着，久而久之白天
不困 晚上也不困了，所以正确的生活作息很重要吃药什么的 治标不治本。后来用了
金眠宝，失眠才彻底治愈。