一朋友腰突了，硬拉能治疗缓解椎间盘吗？【健美吧】_百度贴吧

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一朋友腰突了，硬拉能治疗缓解椎间盘吗？

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1楼2016-08-30 12:35回复

再硬拉就是作死了❗

IP属地:内蒙古

来自Android客户端4楼2016-08-30 12:41

会加重

IP属地:安徽

来自iPhone客户端5楼2016-08-30 12:43

感觉硬拉对腰突有用，深蹲才是加重腰突的

8楼2016-08-30 12:44

收起回复

再拉估计坐轮椅了
目测做爱了

来自iPhone客户端9楼2016-08-30 12:44

收起回复

。。。。这问的。。

IP属地:陕西

来自Android客户端10楼2016-08-30 12:47

再拉就废啦

IP属地:广西

来自iPhone客户端11楼2016-08-30 12:48

腰突还拉，下辈子轮椅在等待。。

IP属地:上海

来自Android客户端12楼2016-08-30 12:56

龟背硬拉可以根治腰突

好好养着吧早日康复

13楼2016-08-30 12:58

你们跟着感觉走吧

IP属地:山东

来自Android客户端14楼2016-08-30 12:58

还拉？记得叫他买好轮椅

来自Android客户端15楼2016-08-30 13:06

上一百公斤

IP属地:浙江

来自iPhone客户端16楼2016-08-30 13:06

别拉了多拉伸竖脊肌和注意走姿坐姿别做大重量了

IP属地:重庆

来自Android客户端17楼2016-08-30 13:10

不能，病情急性期需要制动，缓解期也得注意，硬拉什么的就算了吧

来自Android客户端18楼2016-08-30 13:12

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