分享一些军训必备小知识

1，如何在军训的时候和教官打好关系

2，如何防止流汗不止 3，如何更好的防晒 4，晒后怎么修补 5，军训时应该注意的日常

军训的时候呢一定要把刘海用扎起来

然后可以用纸巾防在军帽和额头接触的地方可以有效的吸汗

还有一定要带湿巾休息的时候可以用

自我介绍的这个时候要大方一点最好介绍有趣一点

第一印象是很重要的

千万不要傲

军训必备矿泉水，，不要就知道买自己的，你可以多买几瓶，分给教官，或者同学，虽然只是矿泉水，但是心意在哪里，别人会觉得你是一个好男孩的

军训一定要多喝水！
吃饱饭！不喝水容易脱水，不吃饱饭容易晕倒

一天的训教结束后，回寝室按摩按摩小腿，敲一敲大腿外侧放松肌肉。
睡觉前把腿竖在墙上20分钟。
因为你站了一天，腿肯定肿了，水肿什么的，竖腿可以帮助你血液循环

最简单的就是不军训

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