我想知道痩人增肌吃鸡蛋可以连蛋黄一起吃吗？【健身吧】

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自己住，只吃蛋白浪费啊

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-08-11 21:32回复

新人别管那么多，我什么吃什么

来自iPhone客户端2楼2016-08-11 21:39

有什么吃什么

来自iPhone客户端3楼2016-08-11 21:39

怕个求，吃

IP属地:河北

来自iPhone客户端4楼2016-08-11 21:42

一天一个黄没问题的

来自Android客户端5楼2016-08-11 21:44

蛋黄一个2-3个为宜，不要超过3个，蛋白有多少吃多少

来自Android客户端9楼2016-08-11 21:48

好的，谢谢大家

来自Android客户端10楼2016-08-11 21:48

当然可以的每日蛋黄吃2-3颗为好
再有不懂的可以加我Q

11楼2016-08-11 21:54

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