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camryzhan
闻名一方
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少壮不努力,现在就抓紧了。
送TA礼物
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1楼
2016-08-10 11:34
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camryzhan
闻名一方
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2016-6-11 昨晚肌肉锻炼20分钟,引体向上12个,曲臂撑50个。
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2楼
2016-08-11 07:58
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无武物勿
颇具盛名
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一定要赞
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3楼
2016-08-11 08:15
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camryzhan
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2016-8-12 昨晚柳叶刀腹斜肌器锻炼25分钟。
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4楼
2016-08-12 10:38
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camryzhan
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还是胖
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6楼
2016-08-13 08:26
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camryzhan
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2016-8-14 下午肌肉锻炼30分钟。
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7楼
2016-08-14 20:21
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camryzhan
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2016-8-15 早上负重仰卧举腿80个。
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9楼
2016-08-15 07:50
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请你继续搔
锋芒毕露
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加油
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10楼
2016-08-15 08:01
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camryzhan
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右手手臂肌肉有些痛,今天采用负重腹肌撕裂者来增粗腹肌。
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11楼
2016-08-15 08:56
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camryzhan
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2016-8-16 昨晚发一个快递,顺便快走45分钟。
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12楼
2016-08-16 16:45
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camryzhan
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2016-8-18 下雨了,天气降温了,早上睡到8点钟,没有锻炼,罪过,罪过!
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13楼
2016-08-18 14:00
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camryzhan
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2016-8-19 昨晚引体向上12个,曲臂撑30个,柳叶刀腹斜肌锻炼器25分钟。今天早上中国波动伸展腹部瘦身法20分钟。
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14楼
2016-08-19 08:18
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camryzhan
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2016-8-21 周末带孩子,没有锻炼,可能体重又增加不少了。
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15楼
2016-08-22 07:28
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LFORECER
默默无闻
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扯这些没用的 器具 来组腹肌撕裂者
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16楼
2016-08-22 09:48
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camryzhan
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2016-8-23 昨晚肌肉锻炼25分钟,引体向上8个,快走25分钟。今天早上中国波动伸展腹部瘦身法20分钟。
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17楼
2016-08-23 07:54
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