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【夏季养生】食物篇

一楼


酸奶，帮助消化，提高食欲


鲜榨橙汁：酸甜可口，增强抵抗力


水果沙拉


鱼类：鱼类易消化，补充蛋白质


虾蟹及贝类


橄榄油：用橄榄油调料，食欲大增


点e我r像j十g只想cqy陪我聊天阿哊只想cqy陪我聊天阿哊


最近吃的太多了不知道要长成什么样子了


🍃【碧根果】又名“长寿果”，是一种富含多种营养物质的坚果，食用后不但不会使人体的胆固醇升高，


原汁原味东南亚水果


半夜放毒擀面皮，辣的过瘾。喜欢的加我微信：teresa881101


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谁在莒南


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