气滞便秘 这种事因为多有仇，思虑过度，心情忧郁或者是久坐不懂造成的，表现为，大便秘结，想拿拉不出来。肚子胀而痛。老是打嗝。舌苔白
改善法：这种人，你可以提议她多吃点黄芪和板栗、玉米。因为黄芪是补气。板栗补脾胃强肾。玉米补脾胃，而且富含膳食纤维。也可以多吃萝卜。因为萝卜是下气的东西，适合老年人气滞不动