1、大笑养心，抑郁“伤”心。2、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。3、治病先治神，药疗先疗心。4、千保健，万保健，心理平衡是关键；千养生，万养生，心理平衡是“真经”。5、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。