很多戒邪淫戒不掉的人，都是在身体起反应过后到完成性行为这一个身体的本能程序上下功夫，也就是我们说的，强忍，强憋，使劲不让身体完成这个程序。有的人说：“欲望让我好痛苦，我怎么压都压不住。”哥们儿，你想过没有，这是本能，是身体养成的自然规律，是一个固定的“程序”。你要真能压住还是人吗？欲望本身是无邪的，何必要在这种无法改变的事情上面钻牛角尖呢？就好比一颗威力巨大的炸弹摆在那儿，有些人非得去在炸药上用功想改变炸药的性质让炸弹不爆炸，可这是客观事实你改变得了吗？那要怎么办？很简单，把引爆装置拆了，不去触发这颗炸弹不就行了？
怎么拆除淫欲的引爆装置？
对其树立一个正确的认知。

“小戒靠忍，大戒靠悟。”什么是悟？悟，就是树立起了一个正确的认知。人们如果认为某件事能令他快乐，便努力地去追寻，但痛苦往往就是源自他们受到错误认知的驱使而对错误事物的追求。所以，觉悟，就是树立起了一个正确的认知，追求正确的事物，如此，自然离苦得乐。
再拿膝跳反应来对比，同样是一种生理反应，没见过有谁整天以敲击膝盖使小腿弹起为乐吧，也没有人因为没有进行膝跳反应为苦吧？为什么呢，因为我们知道，那不过就是个普普通通的生理反应而已，没有必要花费过多的时间和精力去关注，这就是正确的认知。那为什么有人会不知疲倦地玩弄它呢？
就是因为我们一直以来对性树立的错误观念。
现在让我们回想一下从人生最开始对“性”的接触。很多人的第一次接触，也许是在懵懂的童年时期看到电视上的画面，或是通过诸如书籍，日常交流等。不过，等等，你们是否注意到了，这里就产生了最初的问题。因为大多数的电视画面，朋友讨论，甚至再后来浏览H色网站等行为，基本都是在被往一个错误的方向引导，我们接触的外界触媒大都对“性”进行了一个不恰当的描述，这些渠道所传递出来的信息，几乎都是是对“性”的添油加醋，扭曲。比如电视画面往往都绞尽脑汁进行刻画，将“性”当成了一种随意玩弄的东西，最终忽略了其本质。同时我们在生活中从小接触到的这方面言论大多都不正确，大家要么就是极力避讳（会造成一种神秘感，特殊感，影响到未知的幼童对“性”的错误态度，明明是一个很正常的事让很多人从此以畸形的心态去面对），要么就是无耻玩笑（让幼童也跟着建立一种猥琐错误的态度）。这些极端共同造成了人们对“性”的畸形态度。

由于从小被所接受到关于欲望的错误，扭曲的，畸形的信息洗脑，一些人的大脑中对欲望的错误观念不断地重复，强化，最后他们也认为：那是“好”的，“美”的，“乐”的。于是被洗脑者疯狂地去追求那样一个如此普通的感受，严重的甚至一步一步走向重口味变态的深渊。
想一想，为什么你童年的时候比现在纯净？因为那时候观念还没有被带偏，总体还是比较正常。到了后来，你和朋友们谈论和性有关的话题，大家都显得很亢奋，神秘，扭曲，于是你也养成了同样的态度。然后，刚刚接触H色网站的时候，你觉得那些重口味非常的龌龊，但是由于长期地浏览那些网站，加上浏览H色网站时那种异常的心理状态，你的大脑开始被迫地认同里面的诸多肮脏词汇，随着时间的推移你也一点一点的变得越来越重口味，慢慢养成恋物甚至更龌龊的错误观念。
色不迷人人自迷。
实际上，性欲就只是一种再普通不过的生理反应，谈不上好坏，也没有美丑，只是为了延续生命所形成的一个特定程序，当你需要延续生命，就运行这个程序，否则，就不要让它来扰乱你的正常生活。
而关于其他的生理反应，因为我没有从小接触关于这些的错误言论，我们没有在这方面被洗脑，所以没有在它们上面纠结。
所以，“我断念断得很痛苦。”“我断念断不掉……”你当然断不掉，你被se情洗脑了，你一直觉得那是美好的事物，所以你就一直缠绵其中不忍舍弃。总想在其中获得更多的“快乐”……

”……
人肯定要追求自己认同的事物，让你自己放弃自己心中的美好事物，如果真的行得通，不就是扭曲人性吗？当然，别误会，我不是说断念不对，相反，邪念，必须要断，但不是强断，不是让你忍“痛”割“爱”，那是强戒，无法长久。
但，换个思路想想：如果让你放弃不感兴趣的事物，那不就是顺理成章了吗？所以，真正的断念，是通过树立正确的认知。正确地认知“性”，进而自如地控制它，当你对它有了一个正确的态度，自然就不会以错为对，以妄为常，把那些扭曲的，畸形的，肮脏龌龊的当作美的，乐的，好的事物来追求。于是远离邪淫也就成一件自然而然的事情。

“性欲只是一种再普通不过的生理反应，谈不上好坏，也没有美丑，只是我们为了延续生命所养成的一个程序般的一系列行为，当你需要延续生命，就运行这个程序，否则，就不要让它来扰乱你的正常生活”请认真理解这段话。
树立一个正确的性观念，合理地对待欲望，就是自己掌握了欲望这颗“炸弹”的引爆装置。需要时，它会为你效力。不需要时，它也不会对你构成伤害。从此将它驾驭，而不是被它所奴役。

路还长 加油 坚定自己的信念 自己要有觉悟 戒淫重在行动 孝顺父母 多做善事 推荐一本书[寿康宝鉴] 戒淫 修福 积德 加油相信自己能做到

大丈夫生于天地之间，当读圣贤之书，养浩然正气，仿天地之德以爱人，效圣贤之志以成业。纵使无法成千秋事业，当时正己修心，积善取恶，也得心地坦荡，身性纯洁，也不失位丈夫之举。
古人云，上思报祖宗之德，下思盖父母之愆，远思报国之恩，下思造家之福，外思救人之急，内思正己之邪，当无愧于天地，无愧于祖宗，无愧于父母。沉溺酒色，终究自取灭亡，事业不成，德行不进，凶恶之兆也，远者损其现福，近者将其百秧，不可不深思之。况能者观乎四体而明察其心，若被识破，岂不自取其辱，自断福路乎？
精满则神旺，神旺则气盛，气盛则正气足，正气足则邪不可干。如此，方能美满家庭，成就事业。色情者，过眼云南尔，耗精损气，精竭则人亡，气虚则百病生，保命尚且不足，何谈建功立业。更甚者，身心相通，身残则心虚，心虚则处事不明，祸患不远也。
上天不加悔罪之人，若能发耻悔改，永不再犯，又能积德心善，福气不招自来，命运不加自改，此之谓实学也。

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