蹲马步可以提高性能力，是大家都知道的。问题是我们不能长期禁欲。请问各位，蹲马步期间，多久过一次性生活。我目前的目标是至少一个月一次。最多一星期一次。前提是在蹲马步的条件下，欢迎大家来讨论。
也好给各位功友，提供参考。