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好久没有来了，看看大家

今天好冷

早晨一杯蜂蜜水清肠排毒
经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。
做法：每天早晨起来后，空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。
健康提示：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，本身肠胃不好的人最好是用30℃的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

今天好冷啊

好久没有来了，今天阳光明媚，分享一下好心情

好久没来了

好久没来了

你哪里下雨了吗

今天好热啊

昨天照的蜜蜂的家

热死人的节奏

炎炎夏日，来一杯蜂蜜水，既增加体能、消热解暑，又能减肥，让我们一起甜甜蜜蜜过三伏天吧！

吃油桃啦！