我练了一年的八部金刚功了，和八段锦差不多。有点效果吧，但不是很大

八段锦效果不大

脾虚会引起心脾两虚，肠胃功能紊乱，脾肾两虚，气血两虚，血压不正常等，所以说，脾虚一定要引起重视，建议喝【随草记埤泰茶】可以改善脾胃虚弱，深度滋养。

平时可以 芝元堂楂埤茶 调养，补气健脾，益气养神，对脾胃虚弱人群很管用，
正好芝元堂家最近在做中秋活动，挺划得来的。
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平时注意保养也很重要，如适当运动。平时可以喝 随草记埤泰茶，可以改善脾胃虚弱，健脾益气。中秋节正在打折哦

八段锦是什么？

我也是脾虚，食疗什么的太慢了，后来喝了点 楂脾茶，现在好多了。

在那里可以炼

楼主怎么样了？好了吗？你的症状和我像