炎炎夏日，冷饮成为了大家的新宠。然而外面便宜的冷饮添加剂太多吃起来不健康还增加体重，手工冷饮噱头大价格高，口感有时也差强人意。与其无比纠结，不如在家动手自制冷饮，看的到的健康食材，做的简单吃的安心。
1.西瓜切片去皮装入保鲜袋，码平放进冷冻室一晚，第二天爽甜可口的西瓜冰就做好了
2.将葡萄去蒂洗净装进保鲜袋，放入冷冻室一夜，咬一口酸酸甜甜的葡萄冰别提有多爽
3.牛奶/酸奶放进冷冻室一夜，次日用木棍敲碎倒入碗里，加上果仁碎和蜂蜜，奶香四溢的牛奶/酸奶碎冰就上桌了
4.将咖啡/红茶倒入冰格冻上，喝牛奶前在杯中加入七颗咖啡/红茶冰，一杯冰爽的奶咖/奶茶就做好了
5.将薏米水/绿豆汤/酸梅汤倒入冰棍模具中冻上一夜，一支支健康消暑的薏米/绿豆/酸梅冰棍就做好啦，咬上一口咔嘣脆，想吃多少有多少，健康又清凉
水果冰多种多样，喜欢吃碎冰口感的选择水分较多的水果为佳，喜欢吃糯点的可以选择水份少的水果，比如香蕉或者榴莲，冷冻以后吃起来就像在吃冰淇淋一般。