痛风病就是一种所谓的“富贵病”，随着生活质量的不断提升，在人类日常生活中不健康的饮食习惯，加上“懒”不喜欢去锻炼，体内所吸收的食物得不到正常的消化排出，就会使人体代谢出现紊乱，最后导致形成高尿酸从而引发的痛风病。
得了痛风病虽然不会有生命危险，往严重里说会让人生不如死，痛苦不堪，一旦有这类病发症的现象一定要及时就医治疗，否则还会有别的疾病虎视眈眈的盯着你准备趁机而入。
一些常态的病可以看得出来你吃得“好”，像肥胖症，高血脂症，糖尿病等，大部分人是吃出来的病，这些疾病会阻碍尿酸的排泄，与发生动脉硬化有着密切的关系，肥胖及暴饮暴食引起胰岛素感受性低所致糖尿病，更容易引起高尿酸痛风病。
尤其是一些经常去应酬的男性更应该高度重视起来。
1、 饮酒会阻碍尿酸的排泄，人体产生大量嘌呤使血尿酸升高，导致痛风。
2、 不要吃火锅，火锅的原料都是含嘌呤非常高的食物。
3、 浓茶喝咖啡也是禁忌，开水和淡茶为宜。
4、 酸奶也不要喝，它所含的乳酸会干扰尿酸排泄。
5、 豆浆，黄豆含有大量的嘌呤
6、还有一些粗粮，比如：玉米、小米、高粱、黑面粉、芥麦、燕麦、糙米、山芋中嘌呤含量比细粮还要高很多。
为了您的身体健康，也让家人少担心，立清酸提醒您注重起来吧。