本人一直自学，最近看台球汇石鑫老师的一些教程，说最高的发力是让皮头和母球快速分离，力量才会出来，才会稳定，希望光大球友有懂球的可以一起探讨。
附上一条经验，有些人趴下去觉得身体重心找不好，两脚之间调换，有时候注意力集中在两只脚上，忽略了手架的重要性，两脚和手架一起支撑身体才能舒服稳定。