膝盖疼【跑步吧】

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来自iPhone客户端1楼2016-07-18 15:07回复

要戴护膝吗？

来自iPhone客户端2楼2016-07-18 15:08

我一共跑了十二天，中间因为下雨停了三天，然后现在膝盖在上下楼的时候有明显的疼痛，不知道是该休息还是继续减量跑

IP属地:福建

3楼2016-07-18 15:12

膝盖疼就休息呗

IP属地:浙江

来自手机贴吧4楼2016-07-18 15:14

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不想停，因为休息一天肯定也好不了

来自iPhone客户端6楼2016-07-18 15:24

我主题贴里有关于跑步膝治疗视频楼主可以看看希望能帮助你

来自iPhone客户端7楼2016-07-18 15:25

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