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提问

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有没有在家健身的小伙伴用过那种仰卧板收腹机一体的运动器材，不知道有没有用，求指点

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-07-17 21:39回复

锻炼饮食结合好就有用
——来自不跟随更时尚的Lumia638

IP属地:广东

来自WindowsPhone客户端2楼2016-07-17 21:42

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个人觉得没用，不如在瑜伽垫上做腹肌撕裂

IP属地:安徽

来自Android客户端4楼2016-07-17 21:48

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锻炼腹肌的话可以做卷腹参考一下8分钟腹肌和腹肌撕裂者视频加油
再有不懂的可以加我Q

5楼2016-07-28 20:04

有一种柳叶刀胸腹肌锻炼器，胸肌与腹肌都能锻炼。加油！

IP属地:广东

7楼2016-07-28 20:48

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