【图片】回复：【日记】160714|记录饮食，少食多餐，加上运动，两个【减肥吧】

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午饭一个大苹果

来自Android客户端108楼2016-07-31 11:51

刚吃了小半个西瓜和一瓶酸奶

来自Android客户端109楼2016-07-31 14:35

40分钟keep.半个小时跑步

来自Android客户端110楼2016-07-31 19:44

早餐牛奶燕麦，和一瓶莫斯利安，和一个桃子

来自Android客户端111楼2016-08-01 08:20

上午加餐了两个桃子。午饭一个苹果一瓶奶

来自Android客户端112楼2016-08-01 13:04

今天吃了晚饭，吃了好多炸豆腐，还有一个桃，一瓶奶，我要炸了

来自Android客户端113楼2016-08-01 17:25

妈的，好多天了，体重都不掉，再吃那么多我就是猪

来自Android客户端114楼2016-08-02 05:50

早饭一碗粥和咸菜还有点花生米，加一瓶莫斯利安

来自Android客户端115楼2016-08-02 07:53

我感觉我今天什么都不能吃了

来自Android客户端116楼2016-08-02 08:41

午饭苹果

来自Android客户端117楼2016-08-02 10:57

加餐酸奶

来自Android客户端118楼2016-08-02 16:29

这几天都下雨看来是不好去跑步了，今天不运动休息一天，之前一直在运动，感觉整个人都很累，明天要是下雨就开始跳绳了

来自Android客户端121楼2016-08-02 18:19

减肥遇到了平台期啦，好几天体重都不掉了

来自Android客户端122楼2016-08-03 06:31

早餐燕麦加一点奶粉，和一大杯酸奶

来自Android客户端123楼2016-08-03 09:33

中午一小碗饭，一点炒茄子，一小碗丝瓜蛋汤

来自Android客户端124楼2016-08-03 13:22

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