自学一段时间了，发视频盼指正，感觉不走水有点慢._游泳吧_百度贴吧

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自学一段时间了，发视频盼指正，感觉不走水有点慢.

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送TA礼物

IP属地:湖南

1楼2016-07-14 07:13回复

还是得从打腿练，推水不到底

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2016-07-14 08:42

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怎么自学的，我也准备自学

IP属地:安徽

7楼2016-07-14 09:11

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我也在学习中，加油

IP属地:上海

来自Android客户端8楼2016-07-14 09:37

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腿夹紧

来自Android客户端9楼2016-07-14 11:33

下载贴吧客户端发语音！

IP属地:河北

来自iPhone客户端10楼2016-07-14 11:43

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左右打腿也不平衡，左腿轻，高，右腿重，低。幅度过大。

IP属地:云南

11楼2016-07-14 12:35

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好好好

来自Android客户端12楼2016-07-14 12:54

划水的话一定要划完，胳膊动作有点僵硬，转身角度有点大。

IP属地:陕西

来自Android客户端14楼2016-07-14 21:18

这是四踢一划吗

来自Android客户端15楼2016-07-22 02:31

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很不错了！

IP属地:河南

来自Android客户端16楼2016-07-22 08:50

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手有问题，手尽量保持指尖朝池底，推水要推到大腿，打腿频率高一点点，你就快起来了

来自iPhone客户端17楼2016-07-24 21:54

看楼主视频就像是在看自己在游，我跟楼主的问题类似，腿有点分开不够紧，也不是很走水，刚入门的节奏。

IP属地:湖北

18楼2016-07-25 11:06

摸水游（非高肘），身体扭了（躯干未发力），腿夹紧些，先这些吧。

来自Android客户端19楼2016-07-29 10:05

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