等不及发体检结果，今天跑医院体检科提前打出来部分。三甲医院 体检头天晚上特意没有剧烈运动只是慢走6公里 先上最新7月5号检查结果，由于排队抽血时间比原先检查晚1小时大约8点50

入夏这两个月以来，运动量5公里慢跑次数增多，大量出汗，每次带1升水喝完，如是快走喝不了这么多，不算水果每天喝水3升+ 最近夜间睡眠不太好，睡着晚 醒的早，每晚被蚊子咬醒，去年胖时真不咬我 不解 每天中午睡会

发个对比 4月1号 其中5月3号正常

停药后还控制的不错，怎么控制的呢
　　　--阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老去？

总胆红素再次升高 运动量大？休息不好？ 乙肝已经查过排除 自己现在往胆方面怀疑，上午自己买了瓶胆宁片准备试试

总胆红素升高与什么有关呢
转氨酶治疗网 发布于：2014-01-09 13:48:11
红素升高的原因比较多，单一的靠症状进行判断并不科学，一方面可能是日常生活饮食的不注意，另一方面可能是病理性原因引起的，总胆红素升高与什么有关？下面来看看肝病专家是怎么说的：
当红细胞大量破坏时，间接胆红素增多，超过了肝脏的转化能力。所以血中间接胆红素升高，总胆红素升高。引起红细胞破坏可能缘由有：白血病、疟疾、误输异型血和严重贫血四种。
胆红素从终点升高。直接胆红素是经由胆道进入肠道的，一旦胆道受阻，直接胆红素增高，逆流入血，造成血中的直接胆红素增高，总胆红素升高。引起胆道受阻的原因可能有：胆结石、胆管肿瘤、胰头癌等。
如果肝脏有病，则转换能力低下，造成血中存在的间接胆红素升高。同时，肝脏病变，直接胆红素排出障碍，于是逆流入血，血中的直接胆红素也升高，总胆红素升高。引起肝脏病变的因素很多，不一定是乙肝。所以胆红素高只是可能和乙肝有关系。

今天开始早睡 运动量不变。这两个月吃的有点多 晚饭和午饭一样了 下月在测 如果不好 慢跑调回快走模式

不吃药长期控制在360以下有点难

体重没上升吧，现在保持在多少斤

哥继续努力啊，加油！

你刚发现痛风时尿酸多少

吃完这瓶看看 吃完尿黄 说法1药本身颜色2排胆红素？今天开始每天晚上一片碳酸氢钠

楼主，尿酸反弹的期限已过，和敌人进入战略相持阶段，挫敌之锋芒断其之粮草你已做到了，现在要做的是围困敌人消耗敌人慢慢蚕食敌人……
1,碳酸氢钠片或柠檬泡水是要吃的，至少吃一段时间碱化尿液利于排酸，
2,慢跑45一1小时需每天坚持，慢跑的标准是一边跑一边给人说话不喘气，夏天及时注意补水。
3,作息规律晚上十点半之前准时睡觉，水果不宜吃多，多吃冬瓜丝瓜黄瓜西红柿茄子黑木耳及新鲜蔬菜
4,除去基因体质，环境心情也很重要，保持愉悦心情乐观向上。
5,总胆红素轻微升高，一次检查单个指标意义不大，但注意观察做到心里有数

楼主能从最高的660降到现在，实在难得