首先声明，我是男的，贴吧里大多数减肥的都是女生，不说明一下，我怕大家误会
之前从180减到160其实也没费什么功夫，主要是虚胖，所以工作忙一忙，控制下食欲，多走一走也就瘦了20斤，之后就又喝酒吃肉什么的也没反弹多少，也就2斤左右。
今天起床坐起来，然后将肚子上的肉用手聚在一起，自己觉得，真丑！所以决定再减个十几斤，希望大家帮忙监督。我会每天将体重图表发上来