健身前热身_健身吧_百度贴吧

01月27日漏签0天

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健身前热身

只看楼主收藏回复

每次力量训练前跑步10-20分钟会不会有点多？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-07-05 13:57回复

看你身体素质了，适当有氧可以提高心肺供能，心肺差的可能在力量训练中缺氧，导致头疼、头晕眼花这样。。。还有不懂可以加我Q

2楼2016-07-05 14:05

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