去一趟赤峰，差点回不来！！！

集训四天 完完全全的军事化管理 除了训练就是上了！最后一天23公司 为了要小组第一 全程跑完 感觉腿都不是自己的了，现在都疼！每天早上起来一百蹲起 四百米五圈 七点半早饭 八点上课 一上就是四个小时 吃饭加上睡午觉一共才一个半小时 下午两点开始继续训练 无限制的慢跑 冲刺 蛙跳 然后又是四个小时的课程 以为到这里就该休息了吗？错 早上七点还要上课 上到九点半 十点熄灯 这期间 换衣服 抽烟 洗漱 ！每天周而复始！！！