各位吧友，我今年刚刚得了胃炎。不过医生所说的注意饮食习惯等。我觉得很多人的饮食习惯是正常的，那就有个问题了。胃炎从何而来呢，第一家族遗传的先天肠胃功能弱，第二长期熬夜，第三人懒长期饭一吃最多半小时脚一翘床上一躺久而久之就染上胃病了。不知道大家有没有注意如果说饮食不规律，不干净不卫生。那街上的乞丐哪个没有胃病哪个饮食有规律饮食干净，但有些乞丐如此恶劣的环境依然活了几十年。把胃糟蹋成那样为什么他们不得胃癌，我总结出了以下几点 第一我们的胃没那么脆弱不要一得胃病就往坏里想 第二睡眠质量必须保证 第三不要吃了饭就床上一躺 第四现在有个说法乞丐蹲治胃病 所以没事儿 饭后1小时 不想跑步就学学乞丐蹲一蹲 第五希望大家多多交流共同护胃