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有人在硬地上练习过受身么，是什么感觉

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我们道场都是在软垫子上，硬地联系会受伤吗，比如前滚翻
IP属地:上海1楼2016-06-29 11:47回复
    腰腹力量要运用的好，能控制身体落地轻。拍垫子的动作都不能用了
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2016-06-29 13:07
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      前受身就是要先在软垫子上练习，在到木地板上验证动作是否正确。
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2016-06-29 13:10
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        酸爽。
        来自iPhone客户端4楼2016-06-29 15:51
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          为什么这么自虐？
          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2016-06-29 16:38
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            这简直就是不想活的节奏啊，记得当时，习惯性的拍了地板。。。。。爪子就残了。
            哈哈，欢迎尝试啊。
            IP属地:日本6楼2016-06-30 20:29
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              其实没那么多讲究，软的练好了，硬的稍微练练就可以了。软的练的还凑合，硬的疼几次也就好了。
              12楼2016-07-02 20:35
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                草地会腰痛
                来自iPhone客户端14楼2016-07-03 09:29
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                  刚开始很爽…后来就习惯了
                  IP属地:河南来自iPhone客户端15楼2016-07-16 13:51
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                    可以的，先从草地练起。个人觉得只要练熟了，软地硬地都不是问题的。
                    IP属地:安徽来自Android客户端16楼2016-09-01 10:29
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                      硬地要很高的受身水平，不然很伤，不推荐
                      IP属地:北京17楼2016-09-02 10:48
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                        忘了说。你会感觉地非常硬
                        IP属地:北京18楼2016-09-02 11:15
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                          只要圆，不出棱角就不会受伤。其实垫子是一种假象，并没有比木地板软太多。人心理恐惧罢了。有好的指导，在硬地飞身也没问题
                          来自Android客户端19楼2016-09-05 12:32
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                            习惯了都一样的。
                            IP属地:安徽来自Android客户端20楼2016-09-18 11:05
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