今天第一天，准备先睡一觉

戒色神力来源于学习 只有不断学习戒色知识提高觉悟才能降伏心魔戒色成功 加油 邪淫带给我们太多太多痛苦了 我们一定要戒掉邪淫 永不再犯

楼主加油！每天坚持看戒色文章，做好笔记，你会成功的。
　　　---莫待春回，颠倒红英间绿苔。

一定要下决心。要多学习戒淫文章，多了解邪淫的危害。建议去看一下《寿康宝鉴》一定要看。要用心看，要从心底真正领会。一定要坚持。

加油

兄弟，我也遇到这样的瓶顶。我想要告诉你的是，欲望是假的，是你另一个你在骗你自己，当骗你到一定程度的时候就会产生欲望。这时你就想一推干柴，只要一点火星就会砰的一下爆发，而这点火星就是所谓的美女，我把这个火星称作触发点。有时触发点还会自生，也就是你没有看到任何东西，他自己产生。而我们曾经看过太多太多的淫欲视频，所以我们本身的触发点和正常人不同，别人可能无意间看到到他的触发点一直保持在正常的水平，但邪淫的人不同，他的触发点会被无限放大，最后欲火焚身，所以我们要做的是把触发点控制在和正常人一样的水平，我们现在还做不到佛那样的境界，因为佛根本没有触发点，心魔动不了他，这就是佛厉害的地方。那么如何破除呢？我曾经也是苦思冥想，终于找到了方法。我的方法是心理暗示法加不净观。当触发点被无限放大时。脑海先观不净观，然后通过心理暗示对自己说:根本没有欲望，所谓的欲望都是假相，是我的大脑在骗我。或者是根本没有欲望，他们对我没有任何吸引力，都是假相。通过这两句心理暗示，你的神经系统会慢慢的降低对所谓欲望的吸引力。从而将我们的触发点控制在一个正常水平。那么戒色也就事半功倍了。这就是近段时间的感悟，希望对你帮助！加油↖(^ω^)↗ ——雯宝

今天第二天，努力

为了美好的明天，加油。 方法可以去看看我的帖子，发不了链接，你自己去看下吧。加油，里面有对比照片

今天第三天

第四天

第五天，最高坚持了7天，马上要打破了

第六天了

加油