跑步吧 关注:868,639贴子:8,830,091
  • 14回复贴,共1

长期打卡!虽然这个月一点没瘦,但我喜欢上跑步的感觉了

取消只看楼主收藏回复

开始跑步一年多了,去年断断续续的跑,体重没下来可能是我饮食没控制好,这几个月开始坚持跑步,加油自己








IP属地:河南来自Android客户端1楼2016-06-24 08:27回复
    第一次挑战半马,下个月抽空挑战全马




    IP属地:河南来自Android客户端2楼2016-06-24 08:28
    收起回复
      美美的图片加上最近晨跑记录








      IP属地:河南来自Android客户端3楼2016-06-24 08:29
      收起回复
        晨跑结束



        IP属地:河南来自Android客户端6楼2016-06-25 06:53
        回复
          晨跑10公里,加油自己


          IP属地:河南来自Android客户端8楼2016-06-26 07:09
          回复
            晨跑打卡,减量增速






            IP属地:河南来自Android客户端10楼2016-06-27 07:19
            回复
              这个月没瘦的原因可能只有一个!!!肉吃的太多了


              IP属地:河南来自Android客户端12楼2016-06-27 08:06
              回复
                打卡,晨跑结束,不能跑太快了,膝盖有点受不了了




                IP属地:河南来自Android客户端14楼2016-06-28 07:19
                回复
                  打卡,慢跑9公里



                  IP属地:河南来自Android客户端15楼2016-06-29 07:38
                  回复
                    打卡,7公里


                    IP属地:河南来自Android客户端17楼2016-07-01 07:37
                    回复
                      休息两天,跑起来右膝盖还是痛


                      IP属地:河南来自Android客户端19楼2016-07-06 07:13
                      回复
                        打卡,昨天膝盖痛,今天停跑,骑行20公里



                        IP属地:河南来自Android客户端21楼2016-07-07 09:09
                        回复
                          四公里,以后慢跑养膝盖


                          IP属地:河南来自Android客户端23楼2016-07-09 06:32
                          回复
                            这是前天跑的,膝盖痛



                            IP属地:河南来自Android客户端28楼2016-07-17 08:38
                            回复
                              休息了两天,五公斤开始痛,改快走回去



                              IP属地:河南来自Android客户端29楼2016-07-17 08:39
                              回复