可能有一点完美主义的倾向【神经衰弱吧】_百度贴吧

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可能有一点完美主义的倾向

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当我想做到理想完美化的时候却又达不到，内心烦躁，忧虑，头疼，无耐，睡不好。

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来自iPhone客户端1楼2016-06-20 23:07回复

现在暗示自己我想要到达的地方，当我看重的时候，达不到反而是痛苦的根源，想到头里有根翘翘板，在支点远处是远方，离我近的地方是现在，现实，我要做的是调整支点离我近的地方，专注当下才能到远方，这样我就会感觉好些

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来自iPhone客户端2楼2016-06-20 23:11

不再莫名其妙的忧虑，逼迫自己紧张，可以的话大家可以试试看，来调整一下自己的心态

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来自iPhone客户端3楼2016-06-20 23:13

还有看了热门的加精贴确实有帮助

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来自iPhone客户端4楼2016-06-20 23:14

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