最近在看一本书《胖子突围记》，就是《非你莫属》上面那个刘佳勇写的减肥书，简直不能太励志，一年时间减了50斤，从以前那个在电视上的土肥圆变成了真正的高富帅男神啊，仔细翻他的书，其实健身跑步肯定是有，关键是他一步步克服各种诱惑和困难坚持下来，最终瘦掉50斤呐（半个我）。。。
他在书中提到了健身成败牵扯到情商管理，原来人家是科班出身，当年在德国留学学了五年的医学、三年的认知心理学啊，实打实的情商研究专家了，情商专家通过克服自身人性的弱点运营到减肥大计最终掉肉50斤，很有意思的一个故事，分享之。。可以从多个角度来了解学习情商了。
吃小龙虾去了，才有力气减肥啊。。。