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跑步跑的腰肌劳损

只看楼主收藏回复

还能继续跑步吗？
来自Android客户端1楼2016-06-01 22:16回复
    练练桥，对腰好
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2016-06-01 23:12
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      还是到医院检测比较靠谱。
      来自Android客户端3楼2016-06-02 05:02
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        一星期练3次短桥，很快就能缓解，恢复，加强。
        IP属地:广东7楼2016-06-03 11:08
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          桥就是凹腰，
          来自iPhone客户端9楼2016-06-03 11:34
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            。。。。
            IP属地:河北来自Android客户端10楼2016-06-21 13:29
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              该
              来自iPhone客户端11楼2016-08-05 22:24
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                要重视，厉害会导致腰间盘突出
                IP属地:山东来自Android客户端12楼2016-08-06 17:26
                回复
                  休息吧，等伤好了再说
                  来自iPhone客户端13楼2016-08-06 18:00
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