健身吧 关注:3,435,919贴子:27,863,232
怎么减腿,好肥,女子伤不起


来自iPhone客户端1楼2016-05-26 12:34回复
    深蹲后拉拉韧带,其实我想说这腿不是丰满得刚刚好吗?为吗要减?


    来自Android客户端5楼2016-05-26 12:51
    收起回复
      吃瓜


      IP属地:江西来自Android客户端10楼2016-06-06 11:38
      回复
        跑步


        IP属地:山东来自Android客户端11楼2016-06-06 11:39
        回复
          跑步游泳各种有氧


          来自iPhone客户端12楼2016-06-06 11:39
          回复
            铅笔真的好么-,-


            来自Android客户端13楼2016-06-06 11:49
            回复
              好强壮的腿


              14楼2016-06-06 12:18
              回复
                papapa


                IP属地:山东来自iPhone客户端15楼2016-06-06 12:20
                收起回复
                  不胖啊...大腿像大腿 小腿像小腿 线条分明 比大小腿不分的好多了


                  IP属地:湖南来自Android客户端17楼2016-06-10 15:12
                  回复
                    长距离跑步可以瘦腿,看看长跑运动员就知道了


                    IP属地:辽宁来自Android客户端18楼2016-06-10 15:12
                    回复
                      减肥没有局部的,一般都是全身减脂的。减脂推荐有氧运动,慢跑、跳绳、游泳、单车都可以的,控制下饮食。还有不懂可以加 我Q


                      19楼2016-06-10 15:12
                      回复
                        少吃


                        IP属地:山西来自Android客户端20楼2016-06-10 15:16
                        回复