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小白问一个问题,求大神解答

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减肥和增肌可以同时进行吗?


来自iPhone客户端1楼2016-05-22 22:25回复
    增肌和减脂是不好同时进行的 考虑好目前的健身目的再去侧重锻炼为好
    再有不懂的可以加 我Q


    5楼2016-05-22 22:27
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