我是喝红糖水，原来我经期是24天，排卵期还伴有胸胀、腰酸等症状，喝了一个月以后，这个月就推迟了5天，恢复比较正常的29天了，胸胀也明显下降了，的确有效果，我喝的这个牌子的挺好，也是朋友介绍给我喝的，原来也只是想试试，没想到效果挺好。