大神给点指导呀

颈丶腰椎都有突出丶膨出丶增生，并且还有狭窄，看来很严重，其实这些症状都可以同时治愈。

➕v：306917754。祖传63味中药配比秘方膏药，专治腰椎、颈椎等骨病

到我本吧的贴子“大家一起来见证！“报名吧。没问题的，好治，别担心。

建议急性期就是卧床。试试电针灸，拔罐，卧床，中频，中药热敷啥的，可以综合都试试，治疗的时候要坚持，至少坚持30天过了急性期，最好天天加强腰背肌短短，倒走,单杠，拉筋，抱腿，拱桥，挺肚。其中倒走还有压腿拉筋是比较好的
注意保护肝肾,肾主骨，婚前禁欲，婚后节欲，可以每天吃几勺子黑豆,肝主筋，可以拉筋治疗腰突
可以去百度腰椎论坛，一个尾号bbs的论坛，全世界突友交流和学习的地方去，那里有你想要的答案
http://www.yz-bbs.com/ ，里面有突出0.8保守好了的，有保守到第二年才好的，有滑脱还保守好了的。

5楼是骗子，吧友质疑就骂人，看截图