气功的本质是好说难练，可是大家都认为好练难说理论精妙深奥非高人指点不可得。
其实不是，没有什么理论。就是练习。
怎么练习啊？入静最后入定。
要点
1禁欲。有人说不必也有人说其他。说到底就是不想禁欲。要练习气功最好禁欲。这是一难没有什么理论禁欲就可以。
2顺为人逆为仙就在这里颠倒颠。也是上边的意思。
3勿忘勿助。就是不要忘了自己在做什么。千万不要注意感觉。有了感觉不要管他。千万不要助。比如有了气感不要说让他强烈点助他一臂之力。
4没有了。
扫兴吧。气功就是这样。而不是像有些人说的，没有气感我有办法让气感强烈。能通周天能三花聚顶能--------反正我什么都能比张三丰都能。
气功怎么练我说了99%。你想入静以至于入定那有10年功夫达到了都算高手。
更扫兴。
气功就是这样。真东西没有人爱听，大家就喜欢听别人胡说八道。那你出了偏差就不要抱怨。
那真言密咒呢？五轮七脉呢？观想呢？肯定有。问题是不重要。知道不知道差不多。