终于知道大家都为什么喜欢mix里面的这个滤镜了【健身吧】

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终于知道大家都为什么喜欢mix里面的这个滤镜了

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是因为做出来效果好么

确实很显肌肉哦
无聊拍两张做个滤镜感觉自己棒棒哒

以前不怎么练，最近买了哑铃，请问大神们头天晚上玩了哑铃，第二天胸部酸痛，一摁就疼，那第二天还可以练么，继续练还有效果吗？

屌大的请回答

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-05-19 15:30回复

需要健身指导点我，棒棒哒~

来自iPhone客户端5楼2016-05-19 15:32

175 120斤保持了好几年，吃不胖，我这辈子是不是就这样了

来自iPhone客户端6楼2016-05-19 15:33

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锻炼后肌肉有酸痛感是正常的可以换其他部位锻炼影响锻炼的话可以先休息注意动作标准不要过量锻炼加油健身上再有疑惑的可以加我好友

8楼2016-05-19 15:49

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请问这是什么滤镜？

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2016-05-19 16:00

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是这样么？

IP属地:上海

来自iPhone客户端10楼2016-05-24 21:35

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这是滤镜的哪个特效

来自Android客户端12楼2016-07-30 07:08

这个滤镜看着好脏

13楼2017-04-07 17:18

有教程吗

来自iPhone客户端14楼2017-04-30 04:37

可以的，只要动作标准，但是最好休息48小时。还有练的时候要注意宁轻勿假，大重量、少次数、多组数

来自手机贴吧17楼2017-05-08 18:14

mix 古旧HDR

18楼2017-11-18 17:52

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楼主，你身材好好。搞基吗？

IP属地:四川

来自Android客户端20楼2017-12-21 19:23

同一，下载了也找不到这个滤镜

21楼2018-05-14 12:31

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