这世上戒烟戒酒戒游戏等等。
只要不去做就行了。
而戒浪费时间，恰恰意味着，你要去做些什么，不要就这样让时间流逝。
我每天6点的闹钟，我关掉闹钟之后，都会因为很困，再睡一小时。
每天感觉这一小时就这么浪费掉了。
这样子的例子数不胜数，每天能浪费时间的机会太多太多。
要想全然不浪费，真是时刻都要注意时间的利用。
所以真的是好难呐好难。
　　　　　　　-- ◇◆the end◇◆