【邪淫危害】神经衰弱有点难以入睡怎么办【戒色吧】

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才得得神经症，属于换比较轻微的那种。但明显上课注意力不集中，而且很难入睡。都初三了，题目都因此不想看了，我该怎么办？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-05-07 07:46回复

来自iPhone客户端2楼2016-05-07 07:47

一定要戒色，若果有缘，诵《地藏经》每天一部到三部，有一两个月就好了。看看飞翔经验的戒为良药

IP属地:新加坡

来自Android客户端6楼2016-05-07 07:57

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我也这症状

来自Android客户端8楼2016-05-07 08:03

失眠看圣经晚上九点开始看困了就睡

来自iPhone客户端10楼2016-05-07 08:05

嗯。。。。这个需要好好戒养生了，神衰不好恢复啊，去看看医生吧，啊！加油好好戒

来自Android客户端11楼2016-05-07 08:06

飞翔大哥有专门讲过这些，花时间去找找，吧里很多神经衰弱的精品贴，楼主有去找找吗？闭上眼心无杂念与深度睡眠的效果是一样的，但要心无杂念，什么都不想，重点还是戒色，神经衰弱中期，后期无一不比前期可怕！！！加油

IP属地:广东

来自iPhone客户端14楼2016-05-07 08:08

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早上早起，白天运动，晚上准时睡觉，坚持一段时间，入睡就会很容易了

IP属地:安徽

来自手机贴吧15楼2016-05-07 08:13

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