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【新人求教】keep里哪些运动属于有氧运动?

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新人求教
keep减脂课程表属于有氧运动嘛?
增肌都是无氧的嘛?
本人不是特别喜欢跑步?
应该怎么搭配运动才能减脂肪呢?


IP属地:天津1楼2016-05-04 21:26回复