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做宽距俯卧撑右肩就疼,窄距和标准俯卧撑都不会,这是什么情况


来自iPhone客户端1楼2016-05-03 21:40回复
    方法不对


    来自iPhone客户端2楼2016-05-04 08:52
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      要不是受伤有病痛,要不是肩部肌肉不行


      IP属地:江西来自Android客户端4楼2016-05-04 13:52
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        营养是否跟上?还有你的锻炼频率和强度?不能过渡锻炼,否则会适得其反。


        IP属地:广东来自Android客户端5楼2016-05-04 14:17
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          来自Android客户端6楼2016-05-04 14:18
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