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现在要是晚上感到累,然后睡觉就会滑精

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精关已松,


来自Android客户端1楼2016-04-28 16:17回复
    洗热水澡 早点睡


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2016-04-28 17:20
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      晚上一定不要有剧烈运动。


      来自Android客户端3楼2016-04-28 17:21
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        还是心态的问题,积极点,阳光点,再一个,一定坚持早起运动


        来自Android客户端5楼2016-04-28 17:22
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          加油别劳累


          来自手机贴吧6楼2016-04-28 17:25
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            过度劳累一定会滑精的(无梦而遗精),所以一定避免过度劳累和过度运动,适当做固肾功,不要出大汗,不要晚上剧烈运动,运动以先快走为好


            来自Android客户端7楼2016-04-28 17:31
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              加油晚上9点睡觉不要想这个就可以了


              IP属地:湖北8楼2016-04-28 17:32
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                晚上不要过度劳累,


                来自iPhone客户端9楼2017-10-17 10:55
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