药物已经不起作用了

一样 就是有心理暗示

推荐首先从停药开始，心理药物不合适的服用反而影响睡眠，心态放好，睡觉前做点事保证自己疲劳

我都五年了，失眠是一个很难解除的问题，我自己根本无法控制自己的大脑，每天都没精神，我想有一天我没有想活下去的心了

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